Terapia EMDR

EN LÍNEA & PRESENCIAL

EN KATY, TX

¿Está luchando con dolor emocional o experiencias traumáticas que continúan afectando su vida diaria?¿Se encuentra atrapado en un ciclo de recuerdos angustiosos, ansiedad y dolor emocional o atrapado en patrones que obstaculizan tu crecimiento personal?

A veces, la vida puede ser abrumadora y el peso de las experiencias pasadas puede persistir, afectando nuestro presente y futuro. Los eventos traumáticos, la ansiedad, las fobias y otros desafíos emocionales pueden alterar nuestra capacidad para participar plenamente en la vida, las relaciones y alcanzar nuestro verdadero potencial.

La terapia EMDR puede ser adecuada para ti

En Alivio Counseling Center nos especializamos en la terapia de Reprocesamiento y Desensibilización por Movimientos Oculares (EMDR). EMDR ha ganado reconocimiento y popularidad por su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de problemas de salud mental, incluidos traumas, ansiedad, depresión, fobias y más. ¿Estás listo para liberarte de las cadenas de tu pasado y encontrar un alivio duradero a través de la terapia EMDR?

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Más sobre EMDR

EMDR es un enfoque de psicoterapia altamente efectivo que fue desarrollado a fines de la década de 1980 por la psicóloga Dra. Francine Shapiro. Ha sido ampliamente reconocido como un poderoso tratamiento para el trauma y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), pero sus beneficios también se extienden a una variedad de otros problemas de salud mental.

Durante la terapia EMDR, nuestros terapeutas capacitados y experimentados utilizan un protocolo integral de ocho fases para guiar a los clientes a través del proceso de sanacion. La piedra angular de EMDR es la estimulación bilateral, que puede incluir movimientos oculares, sonidos o sensaciones táctiles. Este enfoque único ayuda a las personas a procesar e integrar recuerdos o experiencias angustiosas en un entorno seguro y controlado.

Para aprender más sobre EMDRvisita emdria.org

La terapia EMDR se basa en la idea de que las experiencias traumáticas o angustiosas pueden "atascarse" en nuestro cerebro, impidiendo el procesamiento y la resolución adecuados. Estas experiencias no resueltas pueden continuar causando angustia e interferir con nuestra vida diaria.

Al activar la estimulación bilateral durante la sesión de terapia, EMDR ayuda a estimular los mecanismos de curación naturales del cerebro. Esta estimulación bilateral favorece el reprocesamiento de los recuerdos traumáticos, permitiendo almacenarlos de una forma más adaptativa y menos angustiosa. Como resultado, las personas a menudo experimentan una reducción de la angustia emocional, los pensamientos intrusivos y otros síntomas asociados con el trauma y otras condiciones de salud mental.

Si bien EMDR es particularmente eficaz para las personas que han experimentado un trauma o han sido diagnosticadas con estress post traumatico (TEPT), también puede ser beneficioso para una variedad de otros problemas de salud mental, que incluyen, entre otros, los siguientes:

Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Trastornos de ansiedad y pánico
Depresión
Fobias y Miedos
Trauma Infantil
Abuso emocional y físico
Duelo y pérdida
Dolor crónico
Ansiedad de rendimiento

La flexibilidad y versatilidad de la terapia EMDR la convierten en una herramienta valiosa para abordar diversos desafíos psicológicos y emocionales. Nuestros terapeutas están capacitados para adaptar el tratamiento a sus necesidades específicas, asegurándose de que reciba la mejor atención posible para su situación particular.

Durante su sesión de terapia EMDR, su terapeuta trabajará en colaboración con usted para identificar el problema o recuerdo específico que desea abordar. Te guiarán a través de una serie de estimulaciones bilaterales mientras te enfocas simultáneamente en el recuerdo angustioso o la creencia negativa.

A lo largo del proceso, su terapeuta lo ayudará a mantenerse enraizado y mantener la estabilidad emocional. El objetivo es procesar el recuerdo o la experiencia objetivo, reduciendo gradualmente su intensidad emocional y creando asociaciones nuevas y más positivas.

La terapia EMDR es un enfoque centrado en el cliente, lo que significa que el terapeuta adapta el tratamiento a sus necesidades y progreso específicos. La cantidad de sesiones requeridas puede variar según la complejidad y la gravedad de los problemas que se abordan. Su terapeuta discutirá con usted el plan de tratamiento y le brindará apoyo continuo a medida que avanza en la terapia.

Lo que puede esperar de la terapia EMDR en
Alivio Counseling Center

Evaluación Integral

Antes de comenzar la terapia EMDR, realizamos una evaluación exhaustiva para comprender tus necesidades únicas, tu historial y tus objetivos de tratamiento. Esta evaluación nos ayuda a adaptar la terapia para abordar sus inquietudes específicas y garantizar que EMDR sea un enfoque adecuado para ti.

Planificación de tratamiento colaborativo

Desde tu primera sesión, priorizamos la colaboración y la participación activa en tu tratamiento. Nos tomamos el tiempo para escuchar con atención, comprender tus necesidades únicas y desarrollar un plan de tratamiento integral que aborde tus inquietudes específicas. Tus objetivos, preferencias y comodidad están a la vanguardia de nuestro enfoque.

Psicoeducación Integral

Creemos que el conocimiento empodera. Nuestros terapeutas explicarán el proceso de la terapia EMDR, incluido cómo funciona, qué esperar durante las sesiones y los posibles beneficios y desafíos. Esta psicoeducación te ayudará a sentirte informado y preparado para cada paso de tu proceso de EMDR.

Regulación Emocional & Habilidades de afrontamiento:

Nuestros terapeutas trabajarán contigo para desarrollar una regulación emocional efectiva y habilidades de afrontamiento para manejar cualquier angustia que pueda surgir durante las sesiones de terapia, reducir la ansiedad y desarrollar resiliencia en tu vida diaria.

Aplicación hábil del protocolo EMDR

La terapia EMDR sigue un protocolo estructurado que guía el proceso terapéutico. Nuestros terapeutas están capacitados para aplicar este protocolo de una manera suave pero efectiva. Ellos te guiarán a través de las fases de EMDR.

A lo largo de cada fase, recibirás apoyo y orientación para garantizar tu comodidad y progreso.

Apoyo continuo & Integración

La sanacion es un viaje continuo y nuestro apoyo se extiende más allá de las sesiones de terapia EMDR. Brindamos apoyo continuo para ayudarte a integrar los conocimientos y las transformaciones obtenidos de la terapia en tu vida diaria. Podemos incorporar otras modalidades terapéuticas para complementar EMDR y apoyar tu bienestar general.

Respeto por tu ritmo

Entendemos que la sanacion es un proceso único e individual. Nuestros terapeutas respetarán tu ritmo y se asegurarán de que te sientas escuchado, validado y apoyado a lo largo de tu viaje de terapia EMDR. Nunca te apresuraremos ni te empujaremos más allá de tu zona de confort, priorizando en todo momento tu bienestar emocional.

09:43

EMDR International Association

Introduction to EMDR Therapy

Learn about how EMDR therapy works, what it is like, and how widely it is recognized. EMDR therapists discuss how EMDR therapy works and the feedback they receive from clients. This video from 2019 lists membership numbers and titles at the time of publication.

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EMDR International Association

What is EMDR therapy?

What does EMDR therapy look like? For clients seeking information about EMDR, this short video explains the 8 Phases of EMDR Therapy. EMDR therapists can also share this video with clients seeking information about trauma-informed psychotherapy. Visit https://www.emdria.org/find-an-emdr-therapist/ to find an EMDR therapist.

Todos merecemos vivir una vida plena y empoderada, libre de la carga del trauma del pasado y la angustia emocional. Nuestro objetivo es ayudarte a lograr la sanacion y transformación duradera a través de la terapia EMDR. Toma el primer paso hacia la sanacion

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